2021-11-24から1日間の記事一覧

睡眠の改善をしています

少し前になるのですが、新しい枕を買いました。最近、眠りが浅く、起きた時すごく眠かったので、なにか改善しなければと思い、枕を変えてみたのです。最初の日は、枕を変えてすぐだったのか、中々寝付けませんでした。今まで慣れていた枕と違い、少々低かっ…