蚊が嫌い

最近、すっかり肌寒くなっているのに、なぜか蚊がぶーんと飛んでいます。そろそろ動きも弱くなっているだろうと、思い切って、ばちーんと叩いたらハズレ。結構、動きがすばやいので、なかなかしとめることは出来ません。でも、なぜか、すぐによってくるので、蚊と戦うこと数回。やっと、ぱーちんと成功しました。やれやれと思っていると、次の蚊が・・。うそだろうと思いながら、また、人の頭の辺りをぶーんと飛んでいるのです。また、ばちーんの繰り返し。三回くらい冥土に送り、今日はこれで終わりかと思いきや、就寝中にまた、ブーン、ブーン、とあの独特の音が、私の頭元でするのです。真っ暗の中、また、ばちーん、ばちーん、と手を叩く。ぴたっと音が止んだ瞬間に、止まっていそうな、触感で自分の身体を叩きます。そして、とうとう、自分の顔をばちーんとひっぱたきました。痛い。それから、何の音もしませんでした。明かりをつけたら、しっかりと、手に血のついた蚊が。殺したのはいいけど、自分の顔でっていうのはとても複雑な気持ちになりました。しばらくは、続くかと思うと夜もおちおちと眠れません。

雨の日ならではの過ごし方

休日に雨が降っていると何となく損をした気分で過ごしていた事があったのですが、
そんな雨の日の過ごし方を変えてみたところ、おうちでの過ごし方が楽しくなり今ではたまの雨が楽しみになりました。

雨の日は湿気が多くジトジトしているので気持ち悪く感じていたのですが、実は湿気が多いとお肌の調子はグンと上がるのです。

そこで週末の雨は家でせっせと美容に励むようにしたのですが、湿気のおかげで肌は普段よりもしっとりしていて美容成分の浸透もかなり良いです。

さらにランチも家でおしゃれなパスタを作ったりあまり普段は作らないような凝ったお料理を作っているのですが、
雨を見ながら食べるもの結構良いものです。

晴れているとどうしても出かけなくちゃとせかされるようにも思っていたのですが、雨の日はのんびり過ごせるので結構楽しいです。

先日ニュースサイトで見かけた情報です。
京都府八幡市男山の焼肉屋で、牛レバーを生で食べることを容認していたところ、食中毒者が出たことで、経営者らが逮捕されていました。
今回は入院までされた程症状が重かったみたいで御用となったそうです。

実はこのお店、何度か食べに行ったことがあります。
精肉屋さんが経営されているので安くて美味しくてよいお店です。
半年に一度は通っていましたよ。

この地域は何故か焼肉屋さんが多くて、他のお店も食べに行きます。
同じように生状態で食べることも想定のそれは提供されています。
生食は謳ってませんが食べ方は自由です。

私は法律がどうであれ生食を謳っていないのであれば責任はお客にあると思います。
食べ方はお客次第です。
当然焼き用のお肉を生で食べられたらお客責任ですよね。
けれど焼いて食べてとは謳ってません。
こういう考え方の方がスマートだと思うのは自分だけでしょうかね。

幼稚園の親睦会

子供の幼稚園の親睦会がありました。
元々人見知りであまり上手くしゃべれない性格の私。
一応、参加の希望を出していましたが、心の中は行きたくないという気持ちでいっぱい。そんな気持ちで当日を迎えました。

公民館を貸し切っての親睦会。
やんちゃで暴れん坊の下の子を連れて行きました。
本当は実家に預けて行ってもいいのだけれど、下の子がいれば緩和剤というか、他の方と話が合わなくても場を和ませる役をしてくれると思って。
その目論見は大当たり。
それまであまり話したことがない方とも、同じように下の子を連れたママさんとも子供を通じて様々な話をすることができました。
顔見知りになって、少し仲良くなれたので行って良かったと思いました。
次回も勇気を振り絞って参加してみます。

疲れ易くなりました。本当に歳取ったなと感じます。でも、不思議に感覚は若いままです。それは助かりますが（笑）。一番疲れを感じるのは、仕事が1週間終わって、土日の時に家で休んでいるときです。楽しい休日を過ごすには土曜日の午前中はストレスを抜いています。そして、それが過ぎれば後は、ゆっくりと楽しい時間を過ごします。この間、友達と会ってカラオケボックスで話をした時に同じ事を言っていました。やっぱり疲れ易くなったと（笑）。皆、同じなんだなとつくづく感じました。これから後2年で50歳です。ますます無理が利かなくなって来ます。やはり効率効果を考えて仕事をしていきたいと思っています。疲れとストレスは早めに抜いた方が良いと思いました。

明日今シーズン３戦目です。

大学でアメリカンフットボール部の監督をしているのですが、今、秋のリーグ戦の真っ最中でレギュラーシーズンの５戦のうち既に２戦終わっていて、２戦２勝という状況です。おかげで今のところ怪我人もいなくて、すごく順調にシーズンを過ごせてます。

そして、明日は待ちに待った３戦目で正直２戦目まではかなり格下の相手だったので勝ちがある程度見えていたのですが、明日の試合からはいい感じの試合になりそうで、ちょっと楽しみだったりします。まあ、楽しみと言っても最終的には勝たないと楽しくないのは間違いないので、選手たちにはなんとか頑張ってもらって、明日の試合だけでなく残りの３戦と更には入替戦でもしっかりと勝ってもらっていい酒を飲ませてもらいたいものです。

最近、急に寒くなりましたよね。まだまだ冬は先だと思っていたので、慌てて衣替えしています。

大人の洋服は衣替えだけで良かったんですけど、問題は赤子の衣類です。
夏頃に、冬用にとセールで買った服を先日着せてみたら、ことごとく大きめにだったんです。
サイズ的にはピッタリなんですが、少し大きめのメーカーだった模様です。
おかげでジャストサイズの洋服が2着しかなくて、焦っています。

赤子の洋服選びって難しいです。
半袖を着せているときは、特に大きいって気付かなかったんですよね。
長袖、長ズボンを着せてみて、初めて大きい！って気付いたんです。
要するに、指先やつま先までスッポリ覆われてしまったんです。
同じメーカーさんだったので、すっかり油断していました。

おかげで、肝心の秋～冬服のジャストサイズが全然ないので、これから買ってきます。

日頃の疲れがきになるなら

ここのところ仕事疲れなのか、肌荒れがひどいのが気になります。
それに目の下もクマができているし、見るからに疲れきった顔。
ついでに抜け毛も増えて髪の毛もばさばさ、一気に老け込んだ感じです。

同僚に「最近調子悪いの?大丈夫?」なんて聞かれてしまうほど。
なんとかしなくちゃなぁって思うけど、なかなか自分に時間がかけられないんですよね…。
こんなときにエステなんて行ったら、どんなに気持ちいいだろうって思います。

見かねた夫が、「あんまりボロボロだからなんとかしてあげたくて、予約したよ」って言うんです。
（まさかエステ！？）ってすごく期待したんですが、「来週、皮膚科行ってね」。
…肌荒れや抜け毛にはやっぱり皮膚科ですよね～。

急に寒くなったので、重い腰を上げて衣替えをした。
夏服を二組だけ残してあとは全部冬のものと入れ替え。
子供の服はサイズアウトしているものも多くて、処分する服もたくさんあった。
ついでに自分の服も処分した。
もう２年も着ていない服。今後も絶対着ないと思うから。
こんまりさんの人生がときめく片付けの魔法のドラマを観てからというもの私の片付けたい気持ちが盛り上がってる。
どんどん片付けて、というか捨てて、本当に自分がときめくものに囲まれて暮らしたいって思う。
だけど現実はまだまだ。ときめかない服に囲まれている。
これ以上捨てちゃうと、着る服がなくなってしまうから仕方なくとってあるものも。
もうこれからは本当に気に入った服だけ買ってそれを大事にしたい。値段だけみていまひとつ気に入らないけど安いから買っておこうっていうのはやめようって思う。
衣替えが終わってだいぶクローゼットがすっきりして嬉しい。

中年太りを防ぐには

年をとっていくと太りやすくなる傾向がありますが、すべての人が太っていくというわけではありません。
しかし年々太っていきやすい状況には陥ってしまいますので注意が必要です。
年を重ねると太りやすくなってしまう原因として新陳代謝能力の低下があげられます。新陳代謝が下がっているということは一日の消費カロリーが減ってくるということにもつながっており、この状態でいつも通りの食事をすると摂取カロリーが消費カロリーを上回ってしまうので当然太りやすい環境になってしまいます。
また筋肉も衰えてくるので消費するカロリーがぐんと減ってしまいますし運動量が不足してくるのでこれも太りやすい要因です。
スポーツをしている人がスポーツをやめてから同じ食事をしているとすぐに体重が増えてしまうというケースも良くあるみたいです。
こういった状況を防ぐには運動量を減らさずに食事量をしっかりと調整することで太るのを防止しつつ健康的な生活を送ることができます。

この前の、台風、本当にすごかった。
うちの地区は、床上浸水、床下浸水があった地区。
うちは、家までに4段の階段があったので、なんとか住宅の浸水は免れた。
この、浸水した原因は、雨水じゃなくて下水。
下水が溢れだし、浸水したらしい。
この事実、知ったのは台風が過ぎ去った3日後。
市の消毒をする車が回ってきて初めて知った。
それまでの間、水が引いた後、普通に子供を家の前の道路で遊ばせてた！
知ってれば、遊ばせなかったのに。
しかも、消毒っていっても、道路を洗浄しながら消毒するんじゃなくて、
人が、噴射機を持って道路に消毒液をまいてるだけ。
確かに、干している洗濯物にも消毒の臭いがつくくらいだから、濃度の濃い消毒液だと
思うけど、下水が引いて乾いて、道路が茶色く汚れている状態なのに、
消毒をまくだけで、安全なの？

今年も冬がやってくる

寒くなってきましたねー。
二日前から電気ストーブを出して使っていたんですけど、日に日に寒くなってきて、今日はとうとうエアコンの暖房を入れました。たぶん、今の時期なら電気ストーブよりもエアコンの方が経済的だと思いますしね。
そう頭ではわかってるんですけど、やっぱり部屋全体を暖めるのはなんかもったいない気がしてしまうんですよね。
それにしても、毎日のように気象予報士の方が「明日は今日よりも２〜３度高くなります」と言ってるんですが、一昨日より昨日、昨日より今日とだんだん寒くなってるんですけど。で、今夜はとうとうエアコンにお鍋です。
また寒い冬がやってくるんですね。夏が厳しい年は同じくらい冬も厳しいようですよ。となると、今年は相当厳しい冬になりそうですね。はーぁ。

　今朝も寒かった。
　でもコートを着ようかどうか、ちょっと考えた。昨日あたりは結構たくさんの人がコートを着ていて私もそろそろ着ようかなというところ。
　でも、通勤で駅から少し歩いたら汗をかいてそれが、冷えるのも気持ち悪い。
　この時期必ず見かけるのが、本当は寒いのに我慢しているでしょっていう男の子。
　それは、小学生だったり高校生だったりするんですが、小学生はみんながすっかりみんなが長袖長ズボンなのに痩せ我慢なのかなんなのかしらないけど、半袖と半ズボンで寒いでしょうって言われているにもかかわらず、
　｢全然！｣って頑張っている感じの子。
　そして制服にうるさい中学生はそれがなくて、いきなり高校生になって、自己主張で薄着している子。
　もう、親が何言っても聞かないんだろうな。
　上着着ちゃったほうが、楽だよって、肩をポンってしたくなります。
　そんな私の言うことも聞きはしないとおもいますが。
　そんなこんな言いながら、今日はコートを来ていきました。